konsisten
“Mager” Jadi Musuh Utama Kesehatan: 58% Remaja Indonesia Kurang Gerak, Ini Risiko & Solusinya
- calendar_month Kamis, 2 Apr 2026
- visibility 29
- 0Komentar
SukabumiDigital – Kementerian Kesehatan (Kemenkes) meluncurkan peringatan keras terkait kebiasaan malas gerak atau “mager” yang kini menjangkiti sebagian besar remaja Indonesia. Berdasarkan Survei Kesehatan Indonesia (SKI) terbaru, 58 persen remaja usia 10-14 tahun tergolong kurang aktivitas fisik .Angka ini jauh mengkhawatirkan. Kelompok lansia usia atas 65 tahun menyusul dengan 52,8 persen, lalu remaja akhir usia 15-19 tahun mencatatkan 50 persen. Direktur Jenderal Kesehatan […]
Deadline Terasa Mepet? Saatnya Mengubah Strategi Kerja agar Lebih Produktif
- calendar_month Sabtu, 28 Feb 2026
- visibility 35
- 0Komentar
Sukabumidigital – Deadline kerap terasa seperti musuh bersama. Mahasiswa dan pekerja muda sering mengeluhkan tugas yang datang bersamaan, waktu yang terasa makin sempit, serta tekanan yang meningkat menjelang hari pengumpulan. Tidak sedikit yang langsung menyalahkan jadwal padat atau atasan dan dosen yang dianggap terlalu menuntut. Namun sebelum menyalahkan keadaan, sebaiknya bercermin sejenak dan melihat apakah […]
