gugup
Jangan Panik Sebelum Presentasi, Begini Cara Mengatasi Overthinking Saat Kuliah
- calendar_month Rabu, 21 Okt 2026
- 0Komentar
Sukabumidigital.com – Presentasi menjadi salah satu aktivitas yang hampir selalu mahasiswa temui selama menjalani perkuliahan. Meski sudah mempersiapkan materi dengan baik, tidak sedikit mahasiswa yang tetap merasa gugup dan terus memikirkan berbagai kemungkinan buruk sebelum tampil di depan kelas. Kondisi tersebut sering memicu overthinking yang akhirnya mengganggu konsentrasi dan rasa percaya diri. Padahal, rasa cemas […]
