Deg Degan Saat UTS dan UAS Tenang Saja Ini Cara Biar Nggak Blank dan Tetap Fokus | Sumber: istockphoto.com
info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.
Sukabumidigital – Ujian Tengah Semester (UTS) dan Ujian Akhir Semester (UAS) kerap menjadi fase paling mendebarkan dalam kehidupan mahasiswa. Rasa cemas, gugup berlebihan, hingga tiba-tiba blank saat mengerjakan soal adalah pengalaman yang hampir pernah dirasakan semua orang. Namun, tekanan ujian tidak harus mengambil alih kendali diri. Dengan persiapan yang matang dan strategi yang tepat, rasa tegang bisa ditekan, konsentrasi tetap stabil, dan materi yang sudah dipelajari tidak mudah menguap begitu saja.
Belajar mepet itu bikin panik. Materi yang dipaksa masuk sekaligus justru lebih gampang terlupakan. Mulai dari sekarang, meski hanya 20–30 menit per hari, bisa membuat perbedaan besar. Bagilah materi menjadi bagian kecil yang mudah dicerna dan buat jadwal rutin. Otakmu akan lebih siap menyerap informasi tanpa tekanan.
Membaca buku saja kadang membosankan. Gunakan mind map, flashcard, atau latihan soal seperti bermain game. Semakin kreatif cara belajar, semakin mudah otak menyimpan informasi. Misalnya, coba buat cerita atau analogi dari materi yang sulit. Cara ini bikin materi menempel lebih lama di ingatan dan membuat belajar lebih menyenangkan.
Begadang demi menghafal materi? Jangan. Otak butuh tidur untuk memproses informasi. Tidur cukup di malam hari membantu konsentrasi tetap stabil, membuat ingatan lebih tajam, dan mengurangi risiko panik saat menghadapi soal. Ingat, otak yang segar akan lebih efektif daripada otak yang lelah tapi penuh hafalan dadakan.
Dag-dig-dug itu wajar, tapi jangan biarkan panik mengambil alih. Tarik napas dalam-dalam, fokus pada soal, dan gunakan positive self-talk: “Aku sudah siap dan bisa mengerjakan ini.” Trik sederhana ini membantu menenangkan pikiran dan menjaga fokus tetap tajam.
Cobalah latihan soal dalam kondisi seperti ujian sesungguhnya. Ini membiasakan otak menghadapi tekanan, mengurangi rasa grogi, dan melatih strategi mengerjakan soal dengan efisien.
Ujian sebenarnya tidak menakutkan, tapi cara untuk mengukur seberapa jauh kamu sudah mempersiapkan diri. Terapkan strategi ini, dan kamu bakal kaget sendiri: materi yang dulu bikin pusing, sekarang bisa diingat dengan lebih mudah. Deg-degan tetap ada, tapi kali ini kamu yang mengendalikan.
Sukabumidigital.com, Jakarta – Universitas Bina Sarana Informatika (UBSI) kembali menorehkan prestasi membanggakan pada ajang Pekan Seni Mahasiswa Daerah (PEKSIMIDA) Provinsi DKI Jakarta 2026. Mahasiswa UBSI berhasil membawa pulang sembilan penghargaan dari 12 cabang lomba dalam ajang PEKSIMIDA DKI Jakarta 2026. Capaian tersebut memperlihatkan kualitas, kreativitas, dan daya saing mahasiswa UBSI di berbagai bidang seni. Dari […]
Sukabumidigital.com – Persaingan dunia kerja yang semakin ketat membuat mahasiswa perlu mempersiapkan diri sejak bangku kuliah. Tidak hanya mengandalkan nilai akademik, mahasiswa juga perlu menunjukkan kemampuan, pengalaman, prestasi, dan karakter yang dapat menjadi nilai tambah. Karena itu, cara membangun personal branding sejak masih kuliah menjadi langkah penting untuk memperkenalkan potensi diri, memperluas jaringan, serta membuka […]
Sukabumidigital.com – Kuliah kelas karyawan di Sukabumi menjadi pilihan bagi banyak masyarakat yang ingin melanjutkan pendidikan tinggi tanpa harus meninggalkan pekerjaan. Program ini menawarkan jadwal kuliah yang lebih fleksibel sehingga mahasiswa tetap dapat menjalankan aktivitas profesional sekaligus meningkatkan kompetensi akademik. Persaingan dunia kerja yang terus berkembang membuat banyak perusahaan semakin memperhatikan kualifikasi pendidikan selain pengalaman […]
Sukabumidigital.com, Sukabumi– Digital Creative Community (DICO) Sukabumi akan menyelenggarakan Seminar Finance bertajuk “Cashless tapi Nggak Careless: Hack Keuangan Cerdas di Era Digital”. Kegiatan ini akan berlangsung pada Kamis, 16 Juli 2026, pukul 09.00–12.00 WIB di Aula Veteran, Universitas Bina Sarana Informatika (UBSI) Kampus Sukabumi. Seminar ini hadir untuk menjawab tantangan masyarakat di tengah perkembangan teknologi […]
Sukabumidigital – Dalam upaya menjawab tantangan pendidikan yang terus berkembang, peningkatan kompetensi guru menjadi hal penting. Oleh karena itu, guru perlu memiliki literasi yang kuat serta kemampuan menyusun evaluasi pembelajaran yang tepat. Kedua hal ini menjadi kunci dalam menciptakan proses belajar yang berkualitas. Hal tersebut terlihat dalam kegiatan Workshop “Sinergi Bersama Penerbit Erlangga: Bedah Buku […]
Sukabumidigital – Tren wisata alam di Sukabumi terus menunjukkan peningkatan, seiring semakin banyak orang mencari suasana segar untuk melepas penat dari rutinitas harian. Lanskap hijau, udara sejuk, serta spot foto estetik kini menjadi daya tarik utama, terutama bagi generasi muda. Menariknya, kamu tidak perlu mengeluarkan biaya besar untuk menikmati keindahan tersebut. Sukabumi menyimpan banyak destinasi […]
Sukabumidigital – Mahasiswa Universitas BSI Sukabumi melaksanakan kegiatan Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM) dengan memberi edukasi tentang pencegahan bullying online atau cyberbullying bagi anak usia pelajar. Kegiatan berlangsung di Yayasan Griya Bina Yamuti, Benteng Kidul, Kota Sukabumi, pada Jumat (22/5/2026) pukul 16.00 WIB. Kegiatan tersebut terlaksana oleh Kelompok 5 Program Studi Sistem Informasi yang terdiri dari […]
Sukabumidigital – Keindahan alam Sukabumi telah lama menjadi daya tarik bagi para wisatawan. Udara yang sejuk serta pemandangan alam yang masih terjaga menjadikan daerah ini sebagai tempat yang cocok untuk beristirahat sejenak dari kesibukan sehari-hari. Kondisi alam yang masih alami membuat banyak orang memilih Sukabumi sebagai destinasi untuk melepas penat dan menikmati suasana yang lebih […]
Sukabumidigital – Tren coffee shop estetik terus berkembang dan kalangan anak muda semakin menyukainya. Kini, cafe tidak hanya berfungsi sebagai tempat menikmati kopi, tetapi juga menjadi ruang untuk bersantai, bekerja, hingga mencari suasana baru yang lebih nyaman. Banyak anak muda memilih cafe berkonsep unik untuk berkumpul bersama teman atau sekadar melepas penat setelah aktivitas harian. […]
Sukabumidigital – Industri film Indonesia terus bergerak maju dan menghadirkan karya yang semakin solid mulai dari segi cerita, produksi, hingga kualitas akting. Para sineas lokal berani mengeksplorasi tema-tema yang dekat dengan kehidupan sehari-hari, lalu mengemasnya dengan pendekatan yang hangat, segar, dan relevan. Tidak sedikit film yang terasa begitu kuat hingga membuat penonton ingin kembali mengulanginya. […]
Sukabumidigital – Aktivitas nongkrong kini tidak dapat dipisahkan dari kebutuhan berbagi momen di media sosial, Terutama di kalangan anak muda. Saat ini, pengunjung tidak hanya mencari makanan yang lezat, tetapi juga tempat dengan nilai estetika tinggi. Kota Sukabumi tidak hanya dikenal dengan suasananya yang sejuk, tetapi juga memiliki banyak tempat makan dan kafe yang menarik […]
Sukabumidigital – Tren wisata alam di Sukabumi terus menunjukkan peningkatan, seiring semakin banyak orang mencari suasana segar untuk melepas penat dari rutinitas harian. Lanskap hijau, udara sejuk, serta spot foto estetik kini menjadi daya tarik utama, terutama bagi generasi muda. Menariknya, kamu tidak perlu mengeluarkan biaya besar untuk menikmati keindahan tersebut. Sukabumi menyimpan banyak destinasi […]
Sukabumidigital – Banyak mahasiswa saat ini sangat ambisius dalam mengejar Indeks Prestasi Kumulatif (IPK) yang sempurna. Mereka merancang target tiap semester, menghitung perolehan nilai dengan teliti, dan menjaga konsistensi akademik sejak awal kuliah. Memang benar, predikat cumlaude kerap dianggap sebagai lambang kesuksesan sekaligus tiket masuk ke dunia profesional. Namun demikian, realitas yang ada tidak selalu […]
Sukabumidigital – Gaya hidup sedentari atau kurang bergerak semakin sering terjadi di era modern. Kebiasaan duduk berjam-jam di depan komputer, bekerja dari rumah, hingga menonton televisi tanpa aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Padahal, menjaga tubuh tetap aktif tidak selalu harus dilakukan dengan olahraga berat di gym. […]
Sukabumidigital – Yayasan Pendidikan Islam (YPI) Al- Husaeniyah menggelar rangkaian acara pelepasan siswa, kenaikan kelas, sekaligus Wisuda Tahfiz pada Rabu, 17 Juni 2026. Kegiatan tersebut berlangsung khidmat dan menjadi momen penting bagi siswa Tahun Pelajaran 2025/2026. Acara ini menjadi penanda berakhirnya masa belajar siswa di berbagai jenjang pendidikan di bawah naungan YPI Al-Husaeniyah. Ratusan Siswa […]
Sukabumidigital – Industri film Indonesia terus bergerak maju dan menghadirkan karya yang semakin solid mulai dari segi cerita, produksi, hingga kualitas akting. Para sineas lokal berani mengeksplorasi tema-tema yang dekat dengan kehidupan sehari-hari, lalu mengemasnya dengan pendekatan yang hangat, segar, dan relevan. Tidak sedikit film yang terasa begitu kuat hingga membuat penonton ingin kembali mengulanginya. […]
Sukabumidigital.com, Sukabumi – TDA Camp 2026 Sukabumi Raya sukses mempertemukan para pelaku usaha dalam kegiatan bertema “Scale Up Mindset, Perluas Relasi, Akselerasi Bisnis Anda” pada 25–26 Juli 2026. Kegiatan yang berlangsung selama dua hari ini menjadi ruang belajar bagi para entrepreneur untuk memperkuat pola pikir, memperluas jejaring, serta meningkatkan kemampuan mengembangkan bisnis secara berkelanjutan. TDA […]
Sukabumidigital.com – Indonesia memiliki kekayaan kuliner yang berhasil menarik perhatian masyarakat dunia. Setiap daerah menghadirkan makanan khas dengan cita rasa, rempah, dan teknik memasak yang berbeda. Keragaman tersebut menjadikan kuliner Nusantara sebagai bagian penting dari identitas budaya Indonesia. Karena itu, banyak orang menjadikan wisata kuliner sebagai salah satu cara terbaik untuk mengenal keunikan setiap daerah. […]
Sukabumidigital.com, Jakarta – Universitas Bina Sarana Informatika (UBSI) kembali menorehkan prestasi membanggakan pada ajang Pekan Seni Mahasiswa Daerah (PEKSIMIDA) Provinsi DKI Jakarta 2026. Mahasiswa UBSI berhasil membawa pulang sembilan penghargaan dari 12 cabang lomba dalam ajang PEKSIMIDA DKI Jakarta 2026. Capaian tersebut memperlihatkan kualitas, kreativitas, dan daya saing mahasiswa UBSI di berbagai bidang seni. Dari […]
Sukabumidigital.com – Persaingan dunia kerja yang semakin ketat membuat mahasiswa perlu mempersiapkan diri sejak bangku kuliah. Tidak hanya mengandalkan nilai akademik, mahasiswa juga perlu menunjukkan kemampuan, pengalaman, prestasi, dan karakter yang dapat menjadi nilai tambah. Karena itu, cara membangun personal branding sejak masih kuliah menjadi langkah penting untuk memperkenalkan potensi diri, memperluas jaringan, serta membuka […]
Sukabumidigital – Di tengah pesatnya perkembangan media sosial dan derasnya arus informasi, banyak anak muda mulai mengenal istilah Fear of Missing Out (FOMO). Istilah ini merujuk pada rasa takut tertinggal dari tren, pengalaman, pencapaian, atau aktivitas orang lain. Banyak anggota Generasi Z mengalami perasaan tersebut tanpa menyadarinya hingga akhirnya mengubah kebiasaan sehari-hari. Setiap hari, media […]
Saat ini belum ada komentar